CERTIFIED PERSONAL TRAINER ONLINE h2>
S'ENTRAÎNER EN LIGNE, DE N'IMPORTE OÙ, EN TÊTE-À-TÊTE OU À DISTANCE, AVEC SON COACH SPORTIF CERTIFIÉ
Travailler avec un Coach Sportif enligne vous permet de vous entraîner avec un coach de haut niveau, où que vous soyez dans le monde.
Que vous vous entraîniez dans votre salon, dans un garage ou dans une salle de sport privée, vous pourrez bénéficier de l'expertise d'un spécialiste de Coach Sportif Certifié qui vous donnera la responsabilité et la motivation qui viennent avec votre propre coach privé.
Que votre objectif soit d'améliorer votre condition physique générale, de gagner en force, de perdre de la graisse corporelle, de gagner des muscles maigres ou simplement de mieux bouger, le coaching individuel est le moyen le plus rapide d'y parvenir.
Adapté à vos besoins individuels
Quels que soient vos objectifs, en tant qu'entraîneur personnel, j'adapterai votre programme en fonction de vos besoins. Que ce soit pour perdre du poids, développer votre force, votre souplesse, votre bien-être ou simplement pour rentrer à nouveau dans votre jean préféré.
Aucun matériel requis
En tant qu'entraîneur personnel spécialisé en ligne, j'ai l'habitude de créer une séance d'entraînement en utilisant peu ou pas d'équipement. Cependant, si vous avez vos propres poids, tapis de yoga, etc., votre entraîneur peut les intégrer à la séance.
Soyez motivé
Être motivé et soutenu, à chaque séance. Apprenez la forme et la technique appropriées et évitez les blessures ou l'aggravation des anciennes blessures. Profitez d'un entraînement amusant et varié chaque semaine avec Dave comme entraîneur personnel virtuel.
Conseils nutritionnels
La nutrition est le fondement de la santé et du bien-être. Dave vous parlera des conseils nutritionnels dont vous pourriez avoir besoin et créera un plan et des recettes adaptés à vos besoins, le tout accessible via votre compte en ligne.
HOW IT WORKS h2>
L'entraînement personnel virtuel commence par un appel vidéo de 30 minutes pour discuter de vos objectifs ainsi que de vos antécédents en matière d'entraînement, de nutrition, de style de vie, d'accès aux équipements, etc. En fonction de votre niveau de forme, de vos objectifs et de votre personnalité.
Vous et votre David créerez un plan spécifique à vous et à vos objectifs et, ensemble, vous travaillerez à obtenir les résultats que vous souhaitez.
WHAT'S INCLUDED h2>
- 55 min workouts with your coach via zoom
- Programmes d'entraînement individualisés (y compris les entraînements en solo)
- Plan nutritionnel personnalisé
- Contrôles et ressources en matière de nutrition et de mode de vie
- Accès à votre coach, aux programmes d'entraînement, aux démonstrations d'exercices, aux journaux d'entraînement, etc., via votre espace de coaching en ligne.
WHAT MY CLIENTS SAY... h2>
Paul
Grâce à une série d'exercices adaptés, Dave a réussi à développer ma musculature de sorte que ma posture et ma force se sont grandement améliorées et que le risque de faiblesse osseuse a diminué. De plus, son attitude positive "allons-y" me donne une vision beaucoup plus positive de mon état de santé.
Gold Member since 2018 | Lives in Finistère | Age 73
Christine
Enthousiaste ! Motivé ! Motivé ! Bienveillant ! !! Toujours de super bonne humeur ! Une énergie incroyable ! !! ... Dave a le don de faire de nous la meilleure version de nous-mêmes ... en nous encourageant et en nous poussant hors de notre zone de confort ... Merci Dave ! !!!!!!
Membre argenté | Vit en France | Âge 32 ans
Kinga
Dave est génial, mon mari et moi nous entraînons avec Dave trois fois par semaine, son énergie et son enthousiasme sont contagieux. Nous nous sentons tous deux plus souples et en meilleure santé. Nous aimons aussi les recettes !
Membre Platinum Plus depuis 2019 | Vit à Zürich | Age 28 ans
Graeme
Merci Dave, c'était une super séance d'entraînement, je me sens crevé mais gonflé à bloc après ça, tu es un super instructeur !
Membre Gold depuis 2020 | Vit à Manchester, Royaume-Uni | Âge 43 ans
Noreen
Je m'entraîne avec Dave depuis trois ans maintenant, via Skype, et je peux honnêtement dire qu'il est le meilleur que j'aie jamais rencontré ; il est patient et adapte chaque séance à mes besoins. Je suis tellement plus fort et en meilleure santé maintenant - ce qui n'est pas un mince exploit...
Membre Platinum Plus depuis 2017 | Vit à Cornwall | Age 70 ans
